M A G I S T E R
P S I H O S O C I A L N E G A S V E T O V A N J A
O meni
Jaka Kovačič
Magister psihosocialnega svetovanja
Po izobrazbi sem magister psihosocialnega svetovanja, vpisan v specializacijski študij psihodinamske psihoterapije. Usposobljen sem za individualna svetovanja, svetovanja parom in vodenje svetovalnih skupin. Imam večletne izkušnje s področja svetovanja strankam na poslovnem področju kot tudi večletne izkušnje na področju tekmovalnega športa.
Individualna svetovanja so to v kar verjamem in je pomagalo tudi meni pri razjasnitvi in razrešitvi razpotij na katerih sem se znašel v določenih življenjskih obdobjih. Do globokega in pristnega stika s samim seboj navadno ni bližnjic in prijetnih občutkov, kot jih ponujajo knjige z najrazličnejšimi čarobnimi in bleščečimi naslovi - pot je največkrat pravo nasprotnje tega, saj sta pobudnik sprememb ravno stres ali celo travma, a je zato toliko bolj esencialen za celostnega človeka.
Imam izkušnje s športnih tekmovanj v borilnem športu z nekaj dosežki in skoraj desetletje je bil ta šport moje velika ljubezen in velik življenjski učitelj z neprecenljivimi izkušnjami, ki mi pridejo prav še danes. Druga velika ljubezen je globinsko prosto potapljanje na vdih ali apnea. V tem športu ali rekreaciji je poglobljen stik s svojo notranjostjo takorekoč ključen. In bolj kot je ta vez vzpostavljena, večji je užitek, navkljub fizičnim tenzijam, zaradi omejene količine zraka v pljučih. Skratka pravi trening za vzpostavitev harmonije med umom in telesom.
Moje izkušnje in relativno visoka občutljivost me navdajajo z zaupanjem, da lahko posameznikom, ki se soočajo z različnimi psihičnimi krizami, pomagam na različnih življenjskih področjih. Izkušnje so mi pokazale, da je razlika med izzivom in stresom v našem notranjem dojemanju. Izzivi so tisto česar si želimo, medtem ko stres predstavlja neprijetno obremenitev. Šport, ki je prostovoljno postavljanje posameznika v pozicijo, kjer mora razširjati svoje polje izziva in aktivno zmanjševati polje stresa, predstavlja aktivno in zavestno premikanje lastnih psiholoških meja v visoko obremenilnih okoliščinah.
Osebnostne krize so podobne, vendar jih doživljamo neprostovoljno. Življenje nas postavi v situacije, ki nam povzročajo stres in celo travmatske izkušnje. Kadar se zadržujemo v takšnem stanju daljše obdobje, lahko to povzroči težave. Tudi sam sem bil kdaj v taki poziciji, vendar sem se vključil v svetovalni proces, delal na sebi, in našel rešitev.
To botruje mojemu prepričanju, da ste za svoje krize in težave zmožni najti rešitev tudi vi.
Svetovanja, čas trajanja in cene:
• Individualno svetovanje,
čas trajanja 50 min, cena 50 €
• Partnersko svetovanje,
čas trajanja 50 min, cena 60 €
• Svetovanje športnikom,
čas trajanja 50 min, cena 50 €.