O meni

Po izobrazbi sem magister psihosocialnega svetovanja in specializant psihodinamske psihoterapije pod redno supervizijo. Izvajam psihoterapijo in svetovanje za posameznike, pare, športnike in podjetja ali organizacije.

Individualna psihoterapija je proces, ki sem ga izkusil in vem, da nam lahko pomaga pri razjasnjevanju in razreševanju razpotij na katerih sem se znajdemo v določnenih življenjskih obdobjih. Do globljega stika s samim sabo zares ni bližnjic in še manj prijetnih občutkov. Pot je lahko včasih pravo nasprotje tega, a zato toliko bolj esencialna za celostno doživljanje sebe.

Imam tekmovalne izkušnje v borilnem športu z nekaj dosežki. Skoraj desetletje je bila to moja pot in življenjski učitelj z neprecenljivimi izkušnjami, ki mi pridejo prav še danes. Druga velika ljubezen je bilo globinsko prosto potapljanje (na vdih) ali apnea, kjer je bil poglobljen stik s svojo notranjostjo esencialen. In bolj kot je vzpostavljena ta vez, večji je lahko užitek navkljub fizičnim tenzijam zaradi zunanjih dejavnikov. Pravzaprav gre za vzpostavljanje ravnovesja med umom, telesom in notrajnim doživljanjem.

Prepričan sem, da lahko s temi izkušnjami ter relativno visoko stopnjo občutljivosti, pomagam posameznikom, ki se srečujejo z različnimi psihičnimi krizami na mnogoterih življenjskih področjih. Stanje, ki razlikuje posameznikovo doživljanje in ga uvrščamo bodisi v kategorijo izziva, bodisi v kategorijo stresa, je v njegovem notranjem doživljanju, ki je ključno.

V športu gre za aktivno in zavestno premikanje psiholoških meja, ki je na nek način prostovoljno postavljanje v pozicijo kjer smo primorani razširjati lastno polje izziva in obenem aktivno zmanjševati polje stresa. Analogijo z življenjem vidim v osebnostnih krizah, ko nas življenje, sicer neprostovoljno, postavi v pozicije, ki jim morda nismo kos. Naša priložnost in celo odgovornost je, ali bomo stresne situacije zavestno in aktivno preoblikovali in prenašali v polje izziva.